Meningen med disse små kort med nye tanker eller positive bekræftelser er at have dem i sin lomme, taske eller pung for at kunne se på dem hyppigt og lade sit selvværd påvirke (eller provokere) af dem. Birgit Månestråle er ophav til idéen og ordene. Kortene kan købes via hendes hjemmeside http://birgitmaanestraale.dk/tankekort/